수면질체크1 [수면어플] 내 수면상태를 볼 수 있는, " 슬립 모니터 " (sleep monitor) 안녕하세요. 오늘은 수면어플에 대해서 소개해볼까 합니다. 이건 딱히 해보려는 생각은 없었는데 요새 잠을 제대로 못자는 거 같아서 ( 사실 거의 늘 못 잠 ) 호기심에 진행해봤어요! 일단 가장 더워서 폭염이였던 14일부터 ! 이거는 처음 앱 실행한 날이라서.. 어떻게 쓰는지 잘 몰라가지곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잤다가 2시에 일어나서 수면 종료 눌러버림ㅋ 그래서 다시 2시부터 측정했어요. 그래서 날짜가 하루 더 가버림 ㅋㅋ 근데 놀랍게도 2시간 반정도 잔 셈인데 깊은 수면 없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 측정했는데 4시간 잤는데 절반 정도만 깊은 수면이고 중간중간 계속 가벼운 수면이 나오네요. 그리고 화장실 가고 물 마시고 이런거 체크하려면 돈 내고 앱 써야 된대서 (... ) 아직은 이 어플에 그렇게 신뢰를 못하고.. 2021. 7. 17. 이전 1 다음